| 日 期 |
交 通 |
行 程 / 游 览 景 点 |
用 餐 |
住 宿 |
| 第1天 |
火车 |
昆明机场鲜花接机，签定旅游合同，晚火车卧铺赴大理。 |
自理 |
卧铺上 |
| 第2天 |
旅游车 |
早餐后，乘游船观苍山洱海欣赏白族歌舞（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）、途游小普陀或观音阁，南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本土文化艺术广场），游览蝴蝶泉（白族恋爱圣情之地）、崇圣寺三塔（卓然挺拔、俊逸不凡）、畅游大理古城（文献名邦）、逛洋人街（外国人旅居的家园）。 |
早中晚 |
大理 |
| 第3天 |
旅游车 |
早餐后乘车至丽江，游览有高原姑苏美称的世界文化遗产—丽江古城，四方街，感受“户户垂柳，小桥流水”纳西人家的诗情画意（沿途游览新华民俗村），晚上自由活动（观赏夜市、酒吧一条街）。 |
早中晚 |
丽江 |
| 第4天 |
旅游车 |
早餐后乘车赴香格里拉，途中游览虎跳峡、长江第一湾，晚抵达香格里拉后，可自费参加藏民家访。 |
早中晚 |
香格里拉 |
| 第5天 |
旅游车 |
早餐后，游览普达措国家森林公园（属都湖、碧塔海、香格里拉生态文化村），晚回丽江。 |
早中晚 |
丽江 |
| 第6天 |
旅游车 |
早餐后，丽江乘车(203km)赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，水天一色的泸沽湖美景，晚欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）。 |
早中晚 |
泸沽湖 |
| 第7天 |
旅游车 |
乘猪槽船游览国家级风景区--泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山，乘车返回丽江。 |
早中晚 |
丽江 |
| 第8天 |
旅游车火车 |
早餐后，游览丽江玉龙雪山，纳西族中部地区的东巴圣地——东巴谷、丽江古城的溯源---玉水寨；纳西族朝圣祭祀的神坛----东巴神园，乘车返大理，晚乘火车卧铺返回昆明。 |
早中晚 |
火车卧铺上 |
| 第9天 |
自理 |
早抵达昆明，自由活动，送机场返回温暖的家，结束愉快行程！ |
自理 |
行程结束 |